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Yoga & Meditation

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Jede Praxis ist anders. Jeder Mensch auch.

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Ich begleite dich mit Yoga und Meditation, individuell und auf dich abgestimmt.  

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  • Ob eine dynamische Sequenz, stille Meditation oder eine tiefgehende Yin Praxis.

  • Als Privatlektion, als Event für deine Gruppe oder als Raum, den du dir einfach selbst schenkst.​
     

Belebend oder ruhig. Sanft oder intensiv. Du entscheidest, ich begleite.​

jeden Donnerstag
inner Yoga 

 

ab 08. Oktober 2026
 
  • Wann
    jeden Donnerstag, 17:30-18:30 Uhr

     
  • Wo 
    Aourum, Sempacherstrasse 19, Luzern
    mehr zum Aourum

     
  • Was
    Hatha & Yin Yoga; eine dynamische Yogapraxis mit genügend Zeit zum Durchatmen, Ankommen und Bewegen. 
    "Kurzurlaub für alle deine Sinne". 

    "
  • Anmeldung
    via Kontakt oder SMS an +41 79 531 99 69 

     
  • Ausgleich
    60min / 30.00 CHF 
    10er Abo für 290.00 CHF

     
  • 2 für 1 für alle Neulinge 
    Bezahle die erste Lektion regulär, erhalte die zweite geschenkt (nicht übertragbar)
    oder 11 Lektionen für dein 10er Abo

     
  • Studentenpreis
    60min / 25.00 CHF
    10er Abo für 250.00 CHF
Früher habe ich gedacht, Yoga bewegt meinen Körper. Heute weiss ich, es bewegt so viel mehr. 
Genau das ist mein Ziel: inner Yoga, das Innere bewegen. 

inner Yoga ist für mich ein Weg sich selber kennen und lieben zu lernen.
Immer wieder aufs Neue.


inner Yoga ist nicht die perfekte Haltung, es ist die Art wie du wieder aufstehst, wenn du fällst.

inner Yoga ist für alle, die gerne mehr bewegen als nur Körper. 


 

Rise Up Yoga Wochehe
 

Yoga Events

Rise Up Yoga
Starte deinen Tag mit Klarheit, Energie und innerer Balance.

 

Online Hatha Yoga - bequem von zu Hause aus
jeweils Mo-Fr 06:00-07:00 Uhr

Wann: Daten folgen (Winter 26 / Frühjahr 27)

Investition: 120.- (5 Tage) oder 27.-/Lektion

 

Eine belebende Morgenpraxis, um Körper und Geist zu wecken, den Atem zu vertiefen und bewusst in den Tag zu starten.

 

Ich freue mich auf dich.

 

Anmeldung via Kontakt oder simone@lebenkreieren.ch

Körperintelligenz. Bewegung mit Ausdruck und Intention.
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